おいしいナッツ&ドライフルーツの
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ヘルシー&ハッピーな
ライフスタイルコラムです。
7/15はマンゴーの日。夏を楽しむ「マンゴーゼリー」
2022年07月15日
バレンタインのご褒美チョコ。
2022年01月24日
ブルーベリーのパンナコッタ。
2021年10月08日
「パイナップルの日」に楽しむお手軽スイーツ
2021年08月17日
グルテンフリーの優しいバナナケーキ。
2021年06月11日
2児のママ。出産を機に2011年より料理ブログを開始。シンプルな料理をより美味しく!をモットーに、まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指す。2012年日本テレビ系「ヒルナンデス!」内の史上最大の家庭料理コンテスト「レシピの女王シーズン2」にて優勝し、初のレシピ本を出版。
和食料理人である父の影響により、幼少から実家店舗で料理の基礎を学び、現在も料理家の仕事と両立して和食料理店に立ち腕をふるう。食に関する9つの資格を有しており、企業のレシピ開発やTVなどのメディアでも活躍中。トライアスロンの国内大会では年代別優勝するほどの実力で「食✕スポーツ」の普及活動も精力的に行っている。