おいしいナッツ&ドライフルーツの
お役立ち情報から
暮らしの中で役立つ情報をお届けします。
ヘルシー&ハッピーな
ライフスタイルコラムです。
生もいいけどドライもいい。チョコがけドライマンゴー
2023年04月24日
プルーンで、朝ごはん。
2023年04月14日
ナッツごはんの肉ばらちらし寿司。
2023年03月01日
カシューナッツとかぼちゃのマフィン。
2022年10月28日
グルテンフリーの自家製グラノーラ
2022年08月26日
7/15はマンゴーの日。夏を楽しむ「マンゴーゼリー」
2022年07月15日
「パイナップルの日」に楽しむお手軽スイーツ
2021年08月17日
ドライマンゴーの愉しみ。
2020年07月29日
春の食材を楽しむ「焼きポテトサラダ」
2020年04月03日
ひな祭りのくるみ稲荷。
2020年03月02日
男性が作るバレンタインの大人スイーツ
2020年02月05日
ワインとドライフルーツ。
2019年11月19日
2児のママ。出産を機に2011年より料理ブログを開始。シンプルな料理をより美味しく!をモットーに、まいにち食べても飽きないような「おうちごはん」を目指す。2012年日本テレビ系「ヒルナンデス!」内の史上最大の家庭料理コンテスト「レシピの女王シーズン2」にて優勝し、初のレシピ本を出版。
和食料理人である父の影響により、幼少から実家店舗で料理の基礎を学び、現在も料理家の仕事と両立して和食料理店に立ち腕をふるう。食に関する9つの資格を有しており、企業のレシピ開発やTVなどのメディアでも活躍中。トライアスロンの国内大会では年代別優勝するほどの実力で「食✕スポーツ」の普及活動も精力的に行っている。