プルーンはお薬ではありませんので、食前食後、また朝昼晩も関係なく、お好きなときにお召し上がりいただければと思います。
お客様の声の中では『朝食にヨーグルトやシリアル等と一緒に食べると体調がいい』というご意見が多いようですので、あえて朝昼晩の中で選ぶとしたら、朝の方がよいかもしれません。