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日本国産ドライフルーツ手作りグラノーラのブルーベリーボウル 2021年12月01日
Recipe by Yutaokashi (Instagram)
材料
【グラノーラの材料】
オートミール・・・100g
ココナッツファイン・・・30g
塩・・・ひとつまみ
グレープシードオイル・・・35g
はちみつ または メープルシロップ・・・35g
お好みのドライフルーツ・・・80g
お好みのミックスナッツ・・・60g
【ブルーベリーボウルの材料】
グラノーラ・・・適量
オーツミルク または 豆乳・・・適量
オレゴン州の生ブルーベリーシロップ仕立て（ブルーベリー）・・・適量
オレゴン州の生ブルーベリーシロップ仕立て（シロップ）・・・適量
オートミール・・・100g
ココナッツファイン・・・30g
塩・・・ひとつまみ
グレープシードオイル・・・35g
はちみつ または メープルシロップ・・・35g
お好みのドライフルーツ・・・80g
お好みのミックスナッツ・・・60g
【ブルーベリーボウルの材料】
グラノーラ・・・適量
オーツミルク または 豆乳・・・適量
オレゴン州の生ブルーベリーシロップ仕立て（ブルーベリー）・・・適量
オレゴン州の生ブルーベリーシロップ仕立て（シロップ）・・・適量
レシピ
- ボウルに、オートミール、ココナッツファイン、塩、グレープシードオイル、はちみつ または、メープルシロップを入れて、ヘラで混ぜ合わせ全体をよくなじませる。
- オーブンシートを敷いた天板に①をなるべく薄くなるよう広げて入れる。
- 140℃で40分焼成。
- オーブンから取り出し、あたたかいうちにドライフルーツやナッツを入れて混ぜ合わせる。冷めたら保存瓶に入れて完成。
【グラノーラのレシピ】
【ブルーベリーボウルのレシピ】
- 器にグラノーラとオーツミルクまたは、豆乳を注ぐ。
- シロップをお好みの量いれる。
- ブルーベリーをお好みの量トッピングする。
カテゴリー：洋食／生ブルーベリーシロップ仕立て
今回使った商品
オレゴン州の生ブルーベリーシロップ仕立て
Oregon Blueberry in Light Syrup (680g)
MOVIES 動画
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